Trainer

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岸本 カルロス 俊貴 Toshiki Carlos Kishimoto

 

1994年12月21日生まれ
大阪府河内長野市出身
所属:HUD 奈良新大宮ジム

 

【メッセージ】

筋肉隆々の鍛えられた外国人のようにたくましい体になりたくて、私はトレーニングを始めました。
ウェイトトレーニングを本格的に始めて1年、フィットネスコンテストに初出場しました。
それまで必死にトレーニングに取り組み、食事を徹底的にコントロールし、結果3位入賞を得る事が出来ました。
たった1年でこれだけ変われるものだと自身でも驚き「真剣に取り組めば、必ず結果は出るもの」と確信する事が出来ました。

まだトレーニングをスタートされていない方
「そんなにすぐに変われやしない」と自分自身で変われる可能性を消してはいないでしょうか?
私は自身で行動し経験し、それは間違いだと断言できます。
自身の経験を元に
「同性にも異性にもモテるカッコいい体」
「誰もが憧れるメリハリのあるカラダ」へ ”最短の道” を指導させていただきます。

見た目が変われば性格も必ず前向きになります。
自信に溢れ、今よりもっと自分の事が好きになります。
トレーニングを楽しいと思っていただけるように、またそれが今後の人生の生活において、無くてはならないものになるように、一生懸命 指導させていただいます!


石川 凌士 Ryoji Ishikawa

 

所属:Beau Coups|大阪北浜ジム
1995年 1月26日生まれ
奈良県出身
趣味:映画鑑賞、料理、トーク

 

【メッセージ】

2016年に北米へ留学、フィットネスの本場にて「解剖学」「神経学」「運動学」を学び、
ウェイトトレーニングはもとより、食事(栄養学)における筋肥大、減量の理論、身体の構図などを学んだ経験に加え、3年間の独自のトレーニング研究、自身で得た体感、経験を活かし、クライアントの「ボディメイク」「ダイエット」「健康維持」「運動の向上」などライフスタイルに合わせた幅広い対応を致します。腰痛、関節痛持ちの方もご相談ください。
奈良にてトレーナー活動していましたが、2020年より大阪を拠点に致しました。
どうぞよろしくお願いします!


島田 遵一 Junichi Shimada

 

所属:Beau Coups|大阪北浜ジム
1996年 11月5日生まれ
奈良県育ち

 

【メッセージ】

学生時代はバスケットボールに専念し、大学ではリーグ優勝も経験しました。
趣味はドライブや映画鑑賞、大学3年の頃はアジア3カ国をバックパックで旅をしました。
また自身のフィットネスに関しましては2021年クラシックフィジーク大会へ出場し、選手としても活動してまいります。
自らのトレーニング、食事方法で得た「体の変化」「失敗経験」「達成感」を活かしクライアントの望むカラダへと全力でサポート致します!


穂積 隼人 Hayato Hozumi

 

1976年生まれ
大阪市出身
所属:9gym 大阪阿倍野ジム

【adidasファンクショナルトレーナー】
アディダスが監修する世界基準のファンクショナル(機能的)トレーニングメソッド。
日常生活やスポーツライフをより快適に過ごせるための動ける身体づくりに使えるトレーニング法です。
アディダス・パフォーマンス・トレーニング資格講習会は「動作を鍛える事」と、その指導方法が体系的にまとめられています。
日常動作に即した動きや競技動作に近い動きをトレーニングする事でパフォーマンスアップ、傷害予防などに効果的です。

【TRXサスペンショントレーナー】
TRX基礎動作に、いつ、どのように負荷やチャレンジを加えるか、様々な状況で、どのように異なるトレーニング手段を取り入れていくかを提案できます。TRXの動きを基盤にした段階的なトレーニングカリキュラムを通じて、より良い動き、より良いトレーニングができます。

【BFR(血流制限)トレーナー】
BFRトレーニングは、軽い負荷で効率的により効果を得ることができるトレーニング方法です。
一般的にトレーニングには1RM(レペティション・マキシマム:トレーニング時に持ち上げることによって効果のあるとされる最大限の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。

【メッセージ】

人間はカラダを動かすことなく生きて行けます。
スーパーに行けばすぐに食べ物を買う事ができ、雨風をしのぐ家の中で過ごせば、特にカラダを動かす事無く毎日暮らせます。果たしてそれでいいのでしょうか?見た目を気にする事は無くても、健康を維持出来なければ、今迄当たり前だった生活さえも崩れてしまいます。

私自身、トレーニングを習慣にする事により、日々の健康はもちろん洋服選び、おいしい食事やお酒を楽しみ事が出来ています。
また精神面でも常に前向きになれ、人生がとても楽しく送る事が出来ています。

筋力トレーニングや食事コントロールは単にカッコイイカラダを創るだけでは無いのです。
前向きな思考になり、自信に溢れ、それでいてカッコイイカラダ。スタートする事により全てが変わりだし、そして未来の運をも動かし始めるのです。

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