TRAINER

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穂積 隼人 HAYATO HOZUMI

1976.10.06 生まれ 大阪市出身  所属:大阪北浜ジム 奈良新大宮ジム

・アディダスファンクショナルトレーナー

アディダスが監修する世界基準のファンクショナル(機能的)トレーニングメソッド。
日常生活やスポーツライフをより快適に過ごせるための動ける身体づくりに使えるトレーニング法です。
アディダス・パフォーマンス・トレーニング資格講習会は「動作を鍛える事」と、その指導方法が体系的にまとめられています。
日常動作に即した動きや競技動作に近い動きをトレーニングする事でパフォーマンスアップ、傷害予防などに効果的です。

・TRXサスペンショントレーナー

TRX基礎動作に、いつ、どのように負荷やチャレンジを加えるか、様々な状況で、どのように異なるトレーニング手段を取り入れていくかを提案できます。TRXの動きを基盤にした段階的なトレーニングカリキュラムを通じて、より良い動き、より良いトレーニングができます。

・BFR(血流制限)トレーナー

BFRトレーニングは、軽い負荷で効率的により効果を得ることができるトレーニング方法です。
一般的にトレーニングには1RM(レペティション・マキシマム:トレーニング時に持ち上げることによって効果のあるとされる最大限の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。

【メッセージ】

人間はカラダを動かすことなく生きて行けます。
スーパーに行けばすぐに食べ物を買う事ができ、雨風をしのぐ家の中で過ごせば、特にカラダを動かす事無く毎日暮らせます。果たしてそれでいいのでしょうか?見た目を気にする事は無くても、健康を維持出来なければ、今迄当たり前だった生活さえも崩れてしまいます。

私自身、トレーニングを習慣にする事により、日々の健康はもちろん洋服選び、おいしい食事やお酒を楽しみ事が出来ています。
また精神面でも常に前向きになれ、人生がとても楽しく送る事が出来ています。

筋力トレーニングや食事コントロールは単にカッコイイカラダを創るだけでは無いのです。
前向きな思考になり、自信に溢れ、それでいてカッコイイカラダ。スタートする事により全てが変わりだし、そして未来の運をも動かし始めるのです。

 

 

 

川尻 泰祐 TAISUKE KAWAJIRI

岸和田市出身 所属:大阪北浜ジム 奈良新大宮ジム

 

2018 ベストボディジャパン 和歌山大会 フレッシャーズ部門 優勝

【メッセージ】私の幼少期はとても痩せ型で虚弱体質そのものでした。
また喘息などあり、体力も一般的な人たちより少なかった方かと思います。
そういった自身を変える為にウエイトトレーニングを始めだし、それがフィットネス業界に携わるきっかけになりました。
最初の内は全然というほど出来ませんでしたが、継続していくとどんどん身体が変わり始め、「体力」「筋力」「前向きな気持ち」がついてきて自分に自信を持つことができました。フィットネスは「心もカラダ」も健康にしてくれます。
自分を変えたい方や運動の習慣を付けたい方、どんな些細な事でもご相談下さい!
川尻が必ずクライアントさまのお役に立つことをお約束いたします。是非なりたい自分を目指して一緒に頑張っていきましょう!

 

澤田 英敏 HIDETOSHI SAWADA

1981.9.25 生まれ 姫路市出身 所属:姫路ジム

資格:JOPHダイエットアドバイザー/美肌食マイスター/NPO法人日本ファンクショナルトレーニング協会認定ファンクショナルトレーナー/アスリートフードマイスター/心理カウンセリング1級・コーチング1級
経歴:サマースタイルアワード2015出場/サマースタイルアワード2016横浜大会出場

学生時代は野球部に所属。
大学時代には全日本大学野球選手権大会出場。

 

【メッセージ】

ボディーメイクをすることは、
いつまでも”健康”で”美しく”いるための一番最適な方法だと思います。

ご自身が目標とされている身体に近づけたという実感があってこそやりがいがあり、
数え切れないほど身体にプラス効果をもたらしてくれます。

多くのお客様が可能性の光を見出した時表情が変化する一瞬を大切にし、
その時の訪れを信じてサポートしていきます。

「いつまでもいいコンディションで生活したい!」

「いつまでも美しい身体でいたい!」

そんな声に応えるよう一つのやり方に拘り過ぎず、
お客様の体力やライフスタイルにあった指導に心掛け、
無理のないプログラムを提供しボディーメイクのお手伝いをさせて頂きます。