大阪北浜・奈良新大宮・姫路でパーソナルトレーニングが最強のコストパフォーマンス！
知識豊富なパーソナルトレーナーがマンツーマンで完全指導！
わかりやすいワンプライス！
・入会金=￥0
・月/年会費=￥0
・1回45分=￥4,500
COMPLEX 各店の紹介ページはこちらから
パーソナルトレーニングジム COMPLEXとは？
- トレーニングの指導力、ダイエットやボディメイクの食事方法も合わせ最強のコストパフォーマンス！
- 多数の資格を有しているパーソナルトレーナーが親切丁寧にご指導いたします。
- 途中であきらめることの無いように精一杯サポートさせていただきます。
- 些細なことや心配事など何でもご相談ください。
大阪・奈良・姫路でコストパフォーマンス最強のパーソナルトレーニングジム COMPLEXです。
パーソナルトレーニングは価格が異常に高くて敷居が高い！というイメージがあると思います。
事実、最近主流のパーソナルトレーニングジムは16回 ウン十万円などと設定されているのがほとんどです。
しかし、当ジムは 45分￥4,500 でパーソナルトレーニングがすぐに始められます。
では目標を決め 16回 週2回 2ヶ月のパーソナルトレーニングでダイエットをしキレイになるぞ!!
とすると当ジムでの費用はいくらかかるでしょうか？
￥4,500 × 16回 = ¥72,000 ですね。
後はしっかりと食事をコントロールし、サプリメントは 通販でお求めやすい物をお教えしますので
無理なく取り組める最新のカラダ作りの仕組みです。
「パーソナルトレーニングを受けてみたいけど価格がな〜」
「続けれるか自身が無いな〜」とか
「月に一度くらい受けるだけでいいのにな〜」
「自主トレの精度向上に使用したいだけなのにな〜」
などと思われる方にも始めやすく、ご自身のペースで続ける事ができます。
パーソナルトレーニングを身近に感じてもらい、
トレーニングの良さや楽しさを感じていただけると同時に、カラダの変化で前向きな考えや行動、
それにより自信に溢れ、その先には今迄とは大きく違う人生へと変えてしまう人も少なくありません。
より多くの方にその良さを伝えたいという理由から「始めやすい」「続けやすい」価格設定に。
当ジムは、このような方におすすめです。
- お子さんの運動神経を伸ばしたい方
- 筋トレなどの趣味を見つけたい方
- 運動に興味のある方
- トレーニングをしたことがない方
- 身体を変えたいけど、やり方がわからない方
- ダイエットや、ボディメイクを教えて欲しい方
- フィットネスジムやスポーツクラブに通っていた方
- 一人では痩せられない方
- 食事でダイエット成功したが、リバウンドした方
- 友達や会社の仲間と一緒にトレーニングをしたい方
- 健康的な食事・運動を考えている方
- いままでの自分を変えたいと思っている方
COMPLEXのトレーニングについて
当ジムで行うトレーニングは、組合せ次第で無限のバリエーションが可能です。
最先端マシンでのウェイトトレーニングやファンクショナルツールによって、「早さ」「動き」「体力」を改善して魅力的なカラダ創りをサポートします。姿勢や体幹にアプローチし、どんな方でも最高に引き締まったボディラインや運動パフォーマンスを手に入れる事が可能です。
高強度ウェイトトレーニング
関節にやさしく、筋肉には厳しい、狙いの筋肉にピンポイントにアプローチするウェイトトレーニングです。正しい姿勢で行う事により、効果的に負荷をかけ最短での成果を得ることができます。筋成長することにより基礎代謝が上がり、食べても太らないカラダ作りを行います。女性の方はウェイトトレーニングすることにより「太くならないか!?」「ゴツゴツしてしまわないか!?」など懸念される方もいらっしゃいます。ホルモンの関係もあり、ウェイトトレーニングで太く大きくなることはありません。むしろ脚などは細くなりメリハリのあるカラダを作る事が可能です。
最先端のファンクショナルトレーニング
経験豊富なトレーナーが個別に計算したトレーニングを提供し、常に最新のファンクショナルトレーニングを学習していますので、カラダの機能改善や体質改善が活性化され基礎代謝の高いカラダに変化します。
もちろん、肉体・心肺機能・メンタル・運動能力が大幅に改善されることが可能になります。
糖質カットなどの偏った食事指導はしておりません
当ジムのトレーニングメニューや食事指導内容は、「健康になり効果的に痩せる食事」をコンセプトにしていますので、
パーソナルトレーニングプログラム期間後もリバウンドをする方は、ほぼいません。
