GYM INFO

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奈良・姫路・大阪北浜(12月4日OPEN)でパーソナルトレーニングがお手頃価格!
専属トレーナーがマンツーマンで完全指導!
わかりやすいワンプライス!

・入会金=¥0 
・月/年会費=
¥0 
・1回45分=
¥4,500

complex 各店の紹介ページはこちらから

大阪北浜ジムページはこちら>>

姫路ジムページはこちら>>

奈良新大宮ジムページはこちら>>

パーソナルトレーニングジム complexとは?

  • 地域No.1のコストパフォーマンス!
  • パーソナルトレーニングジム「COMPLEX」には資格をもったトレーナーが親切丁寧にご指導いたします。
  • 途中であきらめることの無いように精一杯サポートさせていただきます。
  • 些細なことや心配事など何でもご相談ください。

大阪・奈良・姫路でコストパフォーマンスの高いパーソナルトレーニングジム コンプレックスです。

パーソナルトレーニングは敷居も価格もとにかく高い!というイメージがあると思います。

事実、最近主流のパーソナルトレーニングジムは16回 ウン十万円などと設定されているのがほとんどです。

しかし、当ジムコンプレックスは 45分¥4,500のみ でパーソナルトレーニング可能です。

 

では目標を決め 16回  週2回 2ヶ月のパーソナルトレーニングでダイエットをしキレイになるぞ!!

とすると当ジムでの費用はいくらかかるでしょうか?

¥4,500 × 16回 = ¥72,000   ですね。

後はしっかりと食事をコントロールし、サプリメントは 通販でお求めやすい物をお教えしますので

無理なく取り組める最新のカラダ作りの仕組みです。

 

「パーソナルトレーニングを受けてみたいけど価格がな〜」

「続けれるか自身が無いな〜」とか

「月に一度くらい受けるだけでいいのにな〜」

「自主トレへの精度向上にしたいだけなのにな〜」

 

などと思われる方にもはじめやすく、ご自身のペースで続ける事ができます。

 

パーソナルトレーニングを身近に感じてもらい、

トレーニングの良さや楽しさを感じていただけると同時に、カラダの変化で前向きな考えや行動、

それにより自信に溢れ、その先には今迄とは大きく違う人生へと変えてしまう人も少なくありません。

 

より多くの方にその良さを伝えたいという理由から「はじめやすい」「続けやすい」価格設定に。

 

当ジムは、このような方におすすめです。

  • お子さんの運動神経を伸ばしたい方
  • 筋トレなどの趣味を見つけたい方
  • 運動に興味のある方
  • トレーニングをしたことがない
  • 身体を変えたいけど、やり方がわからない方
  • ダイエットや、ボディメイクを教えて欲しい方
  • フィットネスジムやスポーツクラブに通っていた
  • 一人では痩せられない
  • 食事でダイエット成功したが、リバウンドした
  • 友達や会社の仲間と一緒にトレーニングをしたい方
  • 健康的な食事・運動を考えている方
  • いままでの自分を変えたいと思っている方

complexのトレーニングについて

当ジムで行うトレーニングは、組合せ次第で無限のバリエーションが可能です。
最先端マシンでのウェイトトレーニングやファンクショナルツールによって、「早さ」「動き」「体力」を改善して魅力的なカラダ創りをサポートします。姿勢や体幹にアプローチし、どんな方でも最高に引き締まったボディラインや運動パフォーマンスを手に入れる事が可能です。

 高強度ウェイトトレーニング

関節にはやさしく、筋肉には厳しく、狙いの筋肉にピンポイントにアプローチするウェイトトレーニングです。正しい姿勢で行う事により、効果的に負荷をかけ最短での成果を得ることができます。筋成長することにより基礎代謝が上がり、食べても太らないカラダ作りを行います。女性の方はウェイトトレーニングすることにより「太くならないか!?」「ゴツゴツしてしまわないか!?」など懸念される方もいらっしゃいます。女性ホルモンの影響もあり、当ジムの行うウェイトトレーニングで、太く大きくなることはありません。むしろ脚などは細くなりメリハリのあるカラダを作る事が可能です。

 最先端のファンクショナルトレーニング

経験豊富なトレーナーが個別に計算したトレーニングを提供し、常に最新のファンクショナルトレーニングを学習していますので、カラダの機能改善や体質改善が活性化され基礎代謝の高いカラダに変化します。
もちろん、肉体・心肺機能・メンタル・運動能力が大幅に改善されることが可能になります。

  糖質カットなどの偏った食事指導はしておりません

当ジムのトレーニングメニューや食事指導内容は、「健康になり効果的に痩せる食事」をコンセプトにしていますので、
パーソナルトレーニングプログラム期間後もリバウンドをする方は、ほぼいません。