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友人とジムへ行きました

2019.05.21

こんばんわ。勝岡です。 みなさん今年の長〜いGWはどう過ごされました!? 私は休館日を頂いておりましたので、友 […]

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奈良に引っ越しました

2019.05.21

カルロスです(^ ^)  平成から令和になる頃、ついに私奈良に引越しました! 初の一人暮らしでまだ引越して数日 […]

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《過負荷の原理》

2019.05.13

カルロスです。 奈良にも馴染みつつあります。 トレーニングの三大原理というものがあり 今回はその中の1つ 『過 […]