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アミノ酸スコア

2019.06.05

  勝岡です。こんにちわ。 前回、アミノ酸について書きました。 そして 9種類の必須アミノ酸が   バランスよ […]

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サヨナラ

2019.06.01

  カルロスです。こんにちわ。   先日甲子園に 「阪神 vs ヤクルト」 を観戦してきました!   ストレス […]

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たんぱく質とアミノ酸

2019.05.30

こんばんわ!勝岡です。 トレーニングをされている方は 肉や魚など 意識的にたんぱく質を摂取していますよね? た […]

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水素水の秘密

2019.05.25

勝岡です。こんにちわ♩ 「水素水」 が一時期流行りましたよね! なんか身体に良いらしい!? ということで飲んだ […]

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友人とジムへ行きました

2019.05.21

こんばんわ。勝岡です。 みなさん今年の長〜いGWはどう過ごされました!? 私は休館日を頂いておりましたので、友 […]

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奈良に引っ越しました

2019.05.21

カルロスです(^ ^)  平成から令和になる頃、ついに私奈良に引越しました! 初の一人暮らしでまだ引越して数日 […]